精製塩or天然塩?!とっても簡単な見分け方

御年40歳。
この歳になって、ようやく体に気を遣うようになってきました。

若いころは、無茶もできましたが、
増え続けるシミやしや。

幸い、今のところは体に中には不具合は発見させていませんが、
もちろん若いころより疲れも抜けにくくなっています。

今までここにお金をかけようなんて、
一切興味すらありませんでしたが、

『塩』のすごさに気づきました。

身体に良い塩・悪い塩

友人に鼻うがいを勧められ、
何の気なくやり始めた鼻うがい。

ミネラルウォーターとお塩はいいお塩でと言われ、

良いお塩?
うん、とにかくスーパーでちょっと高いお塩買ってみようと
300グラム300円くらいのお塩を購入。

うんうん、
普段使っているお塩よりも美味しい気がするなぁとは思ったものの
お塩を調べれば調べるほど、

残念なお塩を購入していたことが判明・・

正直、今更高いお塩なんて別に要らないし
しょっぱいものはしょっぱいんでしょーくらいにしか考えていませんでした。

御年40歳。
情けない話です。。。

正直、精製塩と天然塩(岩塩等々)の違いすらわからず、
普段よりちょっと高いお塩使ってればいいんでしょって思っていました。

超絶簡単な見分け方

精製塩って1キログロムが100円くらいで販売されているので、
それくらいの感覚でしか、
無知がさく裂しているわたしには

安いお塩=精製塩、という認識がありました。

というわけで、
鼻うがいをするべく購入した300グラム300円くらいのお塩。
わたしにはとても高級なお塩!

だからきっと「良いお塩」の分類になっていたのです。

(だって今までお塩にお金使おうと思ったことないですもん!)

ところが、最近知りました。
精製塩を決して否定しているわけではありません。

お塩の使い方で体が変わったことを・・・

心身ともに不調が緩和

鼻うがいを初めてから2週間ほど、
「うん、鼻の中すっきりする気がするな」なのでしたが、
(精製塩とは知らずに鼻うがいをしていた時)

お塩に詳しい友人にきいた高級なお塩を試したところ、
「なんか、高いお塩にしてから体怠いし眠気ひどいし、
高いお塩のが効果ないんじゃない?」と同じく2週間程、
怠さと眠気に戦いながら続けてみました。

アメージング。。

2週間すぎたあたりから、
朝の目覚めの良さに変化が!!

いつも通りの疲労感でも朝起きた瞬間の怠さをほとんど感じなくなりました。

前日に疲れていてクタクタな時であればあるほど、
翌朝の目覚めが違うのです。

それと便秘気味のわたし、ちょっとマシになったのです。

精製塩か見極めるポイントはただひとつ

上の「イオン膜」です。

イオン膜と記載があればこれは精製塩になります。

正直、塩なんて何を使っても同じでしょとバカにしてましたが、
鼻うがいにお塩を変えただけで、
こんなにも調子よくなる?!っ思ったのです。

何よりも寝起きの良さの変化。

わたしは一日のうちで朝の時間帯が一番重要視しているので、
嬉しい変化です!

それと寝付きよりも、質の良い睡眠がとれるようになったのか、
目覚ましが鳴る前にはもう起きています。

好転反応?

高いお塩で鼻うがいをしたり、
お白湯に塩を少量溶かして飲んでいたりしていましたが、

それほど過剰に塩分を摂りすぎているわけでもないのに
しばらくは体が怠かったり、眠気がひどかったり、
風邪っぽい症状が続いてたのですね。

あとから鼻うがいを教えてくれた友人に聞いてみたら、

それ、好転反応

とサラッと言われました。

好転反応か・・デトックスの時とかによく耳にするやつだ・・

そして友人は続けて教えてくれました。

『胡散臭い感じするとかなんかこいつ匂う・・
みたいな感じでちょっと危ない人かもしれないって感じた時に
そういうでしょ、
リアルに臭いわけではないよ~』と。

たしかに。。
「胡散臭い人」
「なんか悪い匂いがする人」

全部、嗅覚か( ゚Д゚)

昔からお塩は神聖なもの

わたしは無宗教で特に何の宗教にも属していませんが、

お通夜やお葬式にいけば、渡されるのがお浄めのお塩。
あのお浄めのお塩はすべて粗塩だそうです。

自宅に入る前に、
頂いたお塩を肩や背中にふってはいりますもんね。

それにお店の前でよく見られるのが盛り塩。
ご家庭でも浄化のために置いておられる方もたくさんいます。

変な意味ではなくて、昔からの習慣です。

ちなみにご家族が真面目なキリスト教徒の知人にもお塩について聞いてみたら
キリスト教(知人家族はプロテスタントらしい)でも、
お塩で清めるとかあるみたいです。

絶世の美女と言われたクレオパトラさん。
あの方も美のために塩水浴をしていたそうです。

塩の歴史は古くから、神聖なものだったのだなと、
改めて考えることができた良い機会です。

まとめ

精製塩が悪だ!とかいうつもりもありません。
わたしの体調の具合ももしかしたら偶然なのかもしれません。
使ったお塩がたまたま自分の体に合っただけの可能性もあります。

ただ今は色んなお塩を試して楽しんでいます♪
楽しみながら何かできるって最高ではないですか。

今まで特に気にすることなくスルーしていた、お塩という存在。

高いといっても数万円のお塩を購入しているわけでもなく、
自分の中のプチ贅沢品がお塩。

若い頃は、
高い洋服が欲しいとか物欲にまみれていましたが、
(今でももちろん煩悩の塊ですが・・(;’∀’))

お金のかけ方が変わってきたなという感じです。

身体の内側も綺麗にする。
高いお塩を使っているだけで、少し美しくなれたような気がする。

生きている限り楽しく美しく♪

おまけ

ちなみに今わたしが使っているお塩はこちら。

かなり癖があるので(独特の硫黄臭)
好き嫌いが分かれますが、わたしは大丈夫なのでこちらを使っています。

温泉好きやゆで卵大好きな人は平気だと思います。

生野菜もパリッとしますよ!

90gなので機会があればお試しください!

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